Не съществува единно научно или кулинарно определение на понятието суперхрана. Всъщност, тази популярна група от храни с дълъг лист от предполагаеми ползи за здравето понякога е отбягвана от специалисти по храненето, сред които съм и аз, защото тя издига някои модерни храни за сметка на други по-малко екзотични, напудрени или прехвалени съставки. Без да пренебрегваме […]
![Суперхрани, които суперзареждат вашето смути](https://nirvanafoods.eu/wp-content/uploads/2021/04/Nirvana-Blog-Smoothie-Mixes2.jpg)