Нирвана Фудс

Нирвана Фудс Menu   ≡ ╳
  • Начало
  • За нас
  • От къде да си закупя?
  • Контакти
  • Моята сметка
Menu
Нирвана Фудс Menu   ≡ ╳
  • Начало
  • За нас
  • От къде да си закупя?
  • Контакти
  • Моята сметка
Home/Супер храни/Мускулната сила и издръжливост могат да се подобрят

Мускулната сила и издръжливост могат да се подобрят

Posted by : admin / Posted on : December 11, 2019
Спирулина
Супер храни

Оксидативният стрес при упражненията има основен принос за мускулната умора.

Определени растителни храни имат антиоксидантни свойства, които могат да помогнат на атлетите и физически активните личности да намалят вредното влияние.

Спирулината изглежда е от полза, като някои изследвания показват подобрение по отношение на мускулната сила и издръжливостта.

В две проучвания спирулината е наблюдавана да подобрява издръжливостта, значително увеличавайки времето изминало преди хората да се изтощят.

Друго изследване сред атлети в колежа показало, че добавките от спирулина повишили мускулната сила, но нямали никакво въздействие върху издръжливостта.

Доказани ползи за здравето от спирулината

Заключение: Някои изследвания са демонстрирали, че добавките от спирулина могат да подобрят издръжливостта и едно изследване показва, че те могат да увеличат мускулната сила.

0 comments

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Куркуминът може да бъде от полза за превенция и третиране на болестта на Алцхаймер
  • Суперхрани, които суперзареждат вашето смути
  • Доказани ползи за здравето от сухия джинджифил на прах
  • Куркумата добива популярност, докато хората се опитват да подобрят имунитета си по време на пандемията от коронавирус (COVID-19)
  • Положително въздействие на екстракта от куркума (куркумин) върху артрит

Recent Comments

    Archives

    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • April 2019
    • November 2018

    Categories

    • Палео диета
    • Супер храни

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    Search

    Recent Posts

    • Куркума: Ползите за здравето

      Куркуминът може да бъде от полза за превенция и третиране на болестта на Алцхаймер

      April 18, 2020
    • Суперхрани смути с Куркума

      Суперхрани, които суперзареждат вашето смути

      April 17, 2020
    • джинджифил на прах от биологично земеделие

      Доказани ползи за здравето от сухия джинджифил на прах

      April 15, 2020
    • куркума, Био куркума на прах, Куркума: Ползи за Здравето

      Куркумата добива популярност, докато хората се опитват да подобрят имунитета си по време на пандемията от коронавирус (COVID-19)

      April 10, 2020

    Recent Comments

    Copyright Нирвана Фудс 2021. All Rights Reserved